الأسباب:
عدم ترطيب الشعر بالقدر الكافي
الإفراط في غسل الشعر وتمشيطه
الإفراط في تمليس الشعر الحراري
سوء التغذية
الإجهاد
نصائح:
تجنب استخدام مجففات الهواء على قدر الإمكان.
يفضل استخدام مشط خشبي وتمشيط الشعر عند الحاجة.
تجنب غسل الشعر يوميا، ويفضل غسلة مرة إلى مرتين أسبوعيا
استخدام شامبو يحتوي على عناصر مرطبة
تناول وجبات يومية متوازنة على أن تتضمن نسبة غنية من مصادر البروتين كالكبد، السلمون، المكسرات، البيض، البازلاء وغيرها.
قص 1 سم تقريبا من أطراف الشعر شهريا
العلاج:
البيض: يمزج صفار البيضة مع
3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من العسل. يوضع على الشعر لمدة 20
دقيقة. يكرر استخدام هذه الوصفة مرة في الأسبوع
العسل: تذوب ملعقتان
كبيرتان من العسل في 4 أكواب من الماء الدافئ. يغسل الشعر أولا بالشامبو و الماء
الدافئ، ثم يشطف بمزيج العسل و يترك لبضعة دقائق و من ثم يغسل بالماء الدافئ. يكرر
استخدام هذه الوصفة مرة في الأسبوع
الموز: تهرس حبة الموز مع
ملعقتان كبيرتان من الحليب و عصير حبة الليمون في الخلاط. يوضع على الشعر لمدة
ساعة. يكرر استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع
الصبار: تمزج ملعقتان
كبيرتان من جل الصبار مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون و ملعقة كبيرة من زيت الخروع
و ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا. يوضع على الشعر لمدة 30 دقيقة.
يكرر استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع
الزيوت: يدهن الشعر بزيت
الزيتون أو زيت جوز الهند الدافئ. يغطي الشعر لمدة 45 دقيقة. يكرر استخدام هذه
الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق