السبت، 31 يناير 2015

قناع التفاح المسلوق و قشر الموز (لتنعيم و فرد الشعر )



المكونات:
حبة التفاح مقشرة
قشر حبة الموز مجففة
بيضة
ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند

الطريقة:
قشِري تفاحة كبيرة الحجم، واسلقيها بقليل من الماء، ثمّ اهرسيها.
اتركي التفاحة في علبة حتى تبرد، ثم احفظيها في البراد.
جففي قشر الموز تحت الشمس حتى يصبح لونه أسود، ثم اطحنيه حتى تحصلي على بودرة.
اخلطي بودرة الموز مع التفاح و البيضة و الزيت.
قسمي شعرك، ودلكي فروته بالخليط لمدة خمس دقائق.
اتركي المزيج على شعرك، لمدة ساعة أو أكثر.
كرري الوصفة مرة في الأسبوع.


الجمعة، 30 يناير 2015

وصفة الحلبة (لعلاج الشعر التالف والضعيف)

المكونات:
3 ملاعق كبيرة من الحلبة المطحونة
6 ملاعق كبيرة من المايونيز (صلصة المايونيز يباع في محلات الغذائية)

الطريقة:
تخلط الخلبة مع المايونيز.
يوضع الخليط على الشعر لمدة 20 دقيقة.
تستخدم هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع .


الأربعاء، 28 يناير 2015

مقشر القهوة


المكونات
ملعقة كبيرة من بن القهوة المطحون (العربية أو التركية)
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
الطريقة
يخلط بن القهوة مع زيت الزيتون.
تفرك به البشرة و الرقبة لمدة 10 دقائق.
يكرر استخدام هذا المقشر مرة أو مرتان في الأسبوع.
هذا المقشر لجميع أنواع البشرة.

الأحد، 25 يناير 2015

قناع الخميرة مع زيت الزيتون (في إزالة تجاعيد حول العين)

المكونات:
نصف ملعقة كبيرة من الخميرة الفوريه
ملعقة كبيرة من الحليب (اللبن)
قطرتان من العسل

الطريقة:
تمزج كل المكونات مع بعضها البعض.
يوضع القناع تحت العينان و يترك لمدة 20 دقيقة.
يكرر استخدام القناع يوميا.


السبت، 24 يناير 2015

وصفة لسان البحر مع القهوة (علاج الخطوط البيضاء من الجسم)


المكونات: لتر خل تفاح كوب لسان البحر مطحون (يوجد عند العطارين) كوب قهوه تركية مطحونة الطريقة: تخلط كل المكونات مع بعضها في وعاء كبير و لانه يفور وقت الخلط . يحفظ لمدة اسبوع على درجة حرارة الغرفة العادية قبل الاستخدام. وقت الاستخدام : تدهن مناطق الخطوط و تغطي ببلاستك تغليف الاطعمه لمدة ساعتين. وبعدها يزال الغلاف و يفرك الجسم بحركات دائريه و يغسل الجسم و يرطب بأي كريم مرطب. يكرر استخدام هذه الوصفة يوميا حتى تعطي نتائج أفضل.


الأحد، 18 يناير 2015

وصفة الأعشاب ( للتخسيس من 3 إلى 6 كيلو أسبوعيا)



المكونات :
½  ملعقة صغيرة زنجبيل
ملعقة صغيرة قرفة
ملعقة صغيرة شاي أخضر
ملعقة صغيرة كمون
ملعقة صغيرة نعناع  جاف
ملعقة صغيرة بابونج
كوب و ربع من الماء

الطريقة :
تغلي الأعشاب في الماء لمدة 3 دقائق.
يصفي و يشرب 3 مرات قبل كل وجبة.

وصفة الحلبة مع الدقيق (لفتح الشهية)



المكونات
½ كيلو من حبوب الحلبة
كمية من الماء
½ كيلو الدقيق
كوب صغير من العسل
كوب من الحليب
ملعقة كبيرة من السمن البلدي
الطريقة
تغلي الحلبة في كمية من الماء، ويبدل بماء جديد ويترك حتى يغلي ثم يزاح وتكرر العملية أربع مرات.
تهرس حبوب الحلبة ويضاف لها حليب وتوضع فوق النار وتحرك جيدا.
يضاف الدقيق ويضاف قليلا مع التحرك على النار حتى انتهاء الكمية وتتكون عصيدة رخوة ثم يزاح من على النار.
يضاف السمن ويمزج مع العصيدة.
يضاف العسل ويحرك حتى الامتزاج.
توضع هذه الخلطة في وعاء زجاجي ويحكم إغلاقه ويوضع في الثلاجة ويؤخذ منه يوميا ملعقة كبيرة يوميا.


وصفة عصير البنجر (لعلاج الإنيميا)


المكونات
حبتان التفاح
حبتان البنجر
كوب من الماء

الطريقة
§  تقشر حبتان التفاح  و البنجر.
§ تخلط كل المكونات في الخلاط .
§ يشرب كوب مرة على الريق و مرة قبل النوم.

كريم الشبة وزيت الزي



 
المكونات
4 ملاعق كبيرة من الشبة المطحونة
ملعقتان كبيرة من النشا
4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
قليل من الماء
الطريقة
§ تخلط كل المكونات حتى تصبح كأنها كريم.
§ يوضع الكريم على المكان المترهل وتدلك بها حتى يتشربها الجلد، ويفضل أن يكون ذلك يوميا أو يوم بعد يوم.


وصفة الزيوت (تسمين مناطق في الجس



المكونات:
كمية متساوية من
زيت حبة البركة
زيت الحلبة
زيت إكليل الجبل
الطريقة:
تمزج الزيوت في إناء محكم ويتم دهن بها  المراد تسمينها وتترك 6 ساعات.
تستخدم هذه الوصفة مرة في اليوم لمدة شهر.

قناع البابونج (لتفتيح البشرة والرقبة)



المكونات: ملعقة صغيرة من البابونج
½ ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو
½ كوب ماء دافئ
½ ملعقة من العسل

الطريقة:يغلي البابونج في الماء، ثم يصفي و يضاف إليه العسل وزيت اللوز.
بعد أن يبرد  القناع و يوضع على البشرة و الرقبة لمدة 10 دقائق.
يكرر استخدام 3 مرات في الأسبوع.


علاجات النمش والكلف والبهاق بالوجه


 جوزة الطيب : تهرس ودهن بها الوجه يوميا و تترك لمدة 20 دقيقة.

زيت اللوز الحلو: يخلط زيت اللوز الحلو مع المر المطحون، يدهن به الوجه يوميا و يترك لمدة نصف ساعة.

ماء البصل : مزج ماء البصل (البصل بعد عصره) مع الخل ، وغسل به الوجه يوميا.

 عصير الفجل:  تخلط ملعقة كبيرة من عصير الفجل  مع ملعقة صغيرة من شرش اللبن و  ملعقة صغيرة من عصير الليمون. ثم توضع طبقة من الخليط على البقع ، وبعد أن تجف تماما يشطف الوجه بالماء الفاتر يكرر
ذلك يوميا .

كريم السمن (تسمين اليدين والساقين)


المكونات:
كوب من السمن البلدي
ملعقة كبيرة من خميرة الفوريه
ملعقة كبيرة من الملح
3 ملاعق صغيرة من لسكر
الطريقة:
تخلط  كل المكونات مع بعضها البعض للحصول على مزيج متجانس.
 تدهن به اليدين و الساقين و يترك لمدة ساعة.
 يستخدم هذا الكريم مرة في اليوم لمدة شهر.

قناع الزبادي ودقيق الشوفان (لتبييض البشرة)


المكونات:
ملعقة صغيرة من عصير الطماطم
ملعقة صغيرة من الزبادي
ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان
الطريقة:
تخلط كل المكونات جيدا. 
يوضع القناع على البشرة لمدة 20 دقيقة.
يكرر استخدام هذا القناع 3 مرات في الأسبوع.

السبت، 17 يناير 2015

الزبادي وقشور البرتقال (لتبييض البشرة)


المكونات:
ملعقة كبيرة من الزبادي
ملعقة كبيرة من قشور البرتقال المجفف و المطحون
الطريقة
يمزج الزبادي مع قشور البرتقال حتى يتكون قناع لين.
يوضع القناع على البشرة من 15 إلى 20 دقيقة.
يكرر استخدام هذا القناع مرة في اليوم.

الجمعة، 16 يناير 2015

وصفة ملح البحر (تطهير و تعطير المنطقة الحساسة)



المكونات:
كوب من ملح البحر (يباع عند العطارين أو المحلات الغذائية)
كوب و نصف خل التفاح
ملعقتان كبيرتان من زيت اللافندر
كمية من الماء

الطريقة:
يمزج الملح مع خل التفاح في ماء الاستحمام الدافئ .
جلوس في ماء الاستحمام لمدة 20 دقيقة.
تجفف المنطقة جيدا بالمنشفة نظيفة و تدهن بزيت اللافندر.
تكرر هذه الوصفة يوميا في حالة الإصابة بالتهابات جلدية في منطقة الحساسة و خروج رائحة كريهة من المبهل.

فوائد الترمس الجمالية للبشرة


مكافحة علامات الشيخوخة: مزج ملعقتان كبيرتان من الترمس المطحون مع ملعقتان كبيرتان من ماء الورد أو الزبادي، ويوضع على البشرة حتى يجف. يستخدم هذا القناع مرتان في الأسبوع.

منع نمو الشعر الزائد ينقع الترمس المر في الماء لمدة 15 يوم.  يرش ماء النقيع على الجسم بعد إزالة الشعر منه. يتم تكرار هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات يوميا.

الحماية من أشعة الشمس: دهن البشرة يوميا كل مساء بزيت الترمس.

تقشير البشرة: خلط نصف كوب من الترمس المطحون مع كوب من الحليب وملعقة من ماء الورد، يوضع المزيج على البشرة لمدة 15 دقيقة. تكرر هذه العملية مرتين في الأسبوع.


القناع الأرز (لتبييض البشرة)


المكونات:
نصف كوب أرز مطحون
كمية من الماء

الطريقة:
يخلط الأرز مع الماء حتى تتكون شبه العجينة.
يوضع القناع على البشرة و الرقبة.
يترك لمدة 20 دقيقة، ثم يفرك بأطراف الأصابع و يغسل بالماء الدافئ.
يكرر استخدام القناع 3 مرات في الأسبوع.

وصفة الفازلين (للتخلص من قشور الشفتين)


المكونات:
علبة صغيرة من الفازلين
3 قطرات من زيت اللوز الحلو

الطريقة:
يمزج الفازلين مع الزيت
تمرر فرشاة الأسنان على الشفاه لإزالة القشور، ثم توضع لمسة من الفازلين كل مساء.

قناع الجرجير (لتطويل الشعر)


المكونات:
حزمة الجرجير
علبة الزبادي

الطريقة:
توضع حزمة الجرجير مع الزبادي في الخلاط حتى تتكون عجينة كثيفة.
تفرد العجينة على الشعر مع ارتداء غطاء بلاستيكيا لمدة 3 ساعات.
 يكرر هذا القناع مرتان أو مرة في الأسبوع لمدة شهرين.

الخميس، 15 يناير 2015

منظف الحليب (للبشرة العادية)


المكونات:
ملعقة صغيرة من العسل
ملعقتان صغيرتان من الحليب الدافئ
الطريقة:
يذوب العسل في الحليب.
تغمس قطنة في مزيج الحليب و تمسح بها البشرة و العنق مرتان في اليوم.

طرق طبيعية (للتخلص من اسمرار الإبط والركبة والكوع وبين الفخذين)


زيت الزيتون: يستخدم زيت الزيتون الدافئ لتدليك المناطق الداكنة لمدة 10 دقائق يوميا.

الخل و الزبادي: يخلط الزبادي مع خل التفاح ووضعه على الأماكن الداكنة ،عندما يجف الخليط يتم فرك الجلد في حركة دائرية لمدة دقيقة .

 
أنواع من الزيوت طبيعية : مثل زيت الزيتون ، زيت السمسم هو زيت نباتي صالح للأكل مشتق من بذور السمسم. ، زيت جوز الهند ، زيت اللوز، تعمل تلك الزيوت على ترطيب الجلد وتفتيح لون البشرة .
الزعفران والعسل: تصنع عجينة من الكركم ، العسل ، الحليب ،ويتم وضعها على الركبة أو الفخذين أو الإبط لمدة 20 دقيقة ، يتم الفرك في حركة دائرية لمدة دقيقتان ،وبعد ذلك يتم غسل المنطقة الداكنة بالماء.

السكر ، زيت الزيتون: يتم خلط كميات متساوية من زيت الزيتون و السكر لصنع عجينة سميكة ، يوضع هذا المزيج على الركبتين والكوع الأسود ، يفرك الجلد باستخدام هذا الخليط لمدة خمس دقائق . بعد ذلك يتم غسل المنطقة الداكنة بالماء.

العسل والليمون: يمزج العسل بالليمون ، ويتم وضعه على الجلد لمده 20 دقيقة . ثم يغسل الجلد بعد ذلك .

 
الليمون : توضع قطرات من الليمون على الدقيق لتكوين عجينة لينة ، يتم وضع العجينة على المناطق الداكنة والفرك في حركة دائرية ، يتم غسل المناطق الداكنة بعد ذلك بالماء.