المكونات:
ملعقتان صغيرتان من طحينة السمسم
ملعقة صغيرة من السنامكي مطحون
كوب من الماء
ملعقة صغيرة من خل التفاح
ملعقة صغيرة من عصير الليمون
الطريقة:
أولا: يغلى مطحون السنامكي في الماء ثم يشرب منه فنجان مرتين يوميا على الريق وقبل النوم .
ثانيا: يدهن اللسان و داخل الفم بطحينة السمسم في الصباح وقبل النوم وحاول أن يبقى الدهان في فمك لعدة دقائق.
ملعقتان صغيرتان من طحينة السمسم
ملعقة صغيرة من السنامكي مطحون
كوب من الماء
ملعقة صغيرة من خل التفاح
ملعقة صغيرة من عصير الليمون
الطريقة:
أولا: يغلى مطحون السنامكي في الماء ثم يشرب منه فنجان مرتين يوميا على الريق وقبل النوم .
ثانيا: يدهن اللسان و داخل الفم بطحينة السمسم في الصباح وقبل النوم وحاول أن يبقى الدهان في فمك لعدة دقائق.
ثالثا: يمزج عصير الليمون مع خل التفاح و يمضمض به الفم
مرتان في اليوم.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق