الكلف

تعريفه: بقع بنية اللون إلى رمادية اللون على الوجهه، في منطقة جسر الأنف، و الجبين والذقن، وفوق الشفة العليا كما أنه يمكن أن يظهر على أجزاء أخرى من الجسم تتعرض كثيرا إلى أشعة الشمس، مثل الساعدين والرقبة .

الأسباب:

التعرض لأشعة الشمس

تغيير في الهرمونات

مستحضرات التجميل

تناول أقراص منع الحمل وأدوية الهرمونات في سن اليأس

المشاكل النفسية و سوء التغذية 

أسباب وراثية

الأعراض:

ظهور بقع بنية فى مناطق الوجه والخدين ومنطقة الأنف

أنواع الكلف:

كلف الحمل والاولادة

الكلف الشمسى

الكلف المرضى مثل أمراض الكبد

الوقاية:

إتباع نظام صحي بالإكثار من تناول الخضار و الفواكه. 

استخدام واقي من الشمس يوميا.

تجنب رش العطور على الوجه والرقبة ورشها على الملابس.

اختيار منتجات العناية بالبشرة التي لا تسبب تهيج للبشرة أو احمرار.

تجنب إزالة الشعر بالشمع في حالة وجود الكلف.

العلاج:

زيت القرفة: تدهن البشرة بزيت القرفة.

عصير الليمون: تمزج ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من الكركم المطحون. تدهن منطقة الكلف و يترك 15 دقيقة.

خل التفاح: تمزج كميات متساوية من خل التفاح والماء. تمسح به البشرة و يترك لمدة 15 دقيقة. يكرر استخدام هذه الوصفة مرة في اليوم.

البصل: تمزج كمية متساوية من عصير البصل مع خل التفاح. يوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة. يكرر استخدام هذه الوصفة مرتين في اليوم.

خشب الصندل: تخلط كمية متساوية من مسحوق خشب الصندل وعصير الليمون والحليب وقليل من مسحوق الكركم. يوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة. يكرر استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

الفجل: تمزج ملعقتان كبيرتان من القشدة الحامضة أو الزبادي مع ملعقتان كبيرتان من الفجل المفروم. يوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة. يكرر استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع. أو مسح البشرة يوميا قبل النوم بعصير الفجل.

اللوز: تخلط 3 ملاعق كبيرة من مطحون اللوز مع 3 ملاعق صغيرة من زيت اللوز الحلو و ملعقتان صغيرتان من العسل و ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون. تفرك به البشرة لبضعة دقائق، ثم يترك 10 دقائق. يكرر استخدام هذه الوصفة مرة في الأسبوع. أو تنقع حبات اللوز المطحون في الحليب الدافئ. تمسح به البشرة يوميا قبل النوم.

زيت الزيتون: يخلط زيت الزيتون مع عصير الصبار ويدهن به البشرة يوميا.  أو  تدهن المنطقة بقليل من بزيت الزيتون و يترك 3 دقائق، ثم يمسح بمنشفة مبللة بالماء الدافئ.

حبة البركة: تنقع ملعقتان كبيرتان من حبة البركة المطحونة في كأس من خل التفاح لمدة أسبوع. تدهن البشرة بخل يوميا قبل النوم.

الشوفان: يخلط مطحون الشوفان مع ملعقتان كبيرتان من الحليب وملعقة كبيرة من العسل. يوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة. يكرر استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

الكركم: تخلط ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم و ملعقة صغيرة من الدقيق مع ملعقتان كبيرتان من الحليب. يوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة. يكرر استخدام هذه الوصفة يوميا.