المكونات
ملعقة كبيرة من بذور الحلبة
كوب من الماء
ملعقة صغيرة من عصير الليمون
ملعقة صغيرة من العسل الأسود
الطريقة
تغلي بذور الحلبة في الماء مدة 10 دقائق
تبعد عن النار و تغطي لمدة ساعات
بعد ذلك يصفي المغلي و يضاف إليه عصير الليمون و العسل
يشرب كوب كل صباح على الريق
فوائده:
مقاومة أمراض الشيخوخة والزهايمر بدورها الفعال في تقليل إنتاج
البروتينات التي تعيق إنتاج الخلايا العصبية
إيقاف نمو الخلايا السرطانية
لها خصائص مضادة للأكسدة
لها خصائص مضادة للالتهابات
لها خواص مضادة للميكروبات خاصة جرثومة المعدة
تحافظ على وظائف الكلى
الحد من آلام الدورة الشهرية
عامل مساعد لزيادة إدرار اللبن عن الأم
لها دور فعال في تكوين هرمون الذكورة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق