قناع أوراق الملفوف (لشد و ترطيب البشرة)

المكونات
3 أوراق الملفوف
ملعقتان كبيرتان من دقيق الأرز (أرز أي نوع مطحون)
5 قطرات من زيت اللوز الحلو أو زيت الزيتون

الطريقة
تفرم أوراق الملفوف فرما ناعما.
تعصر أوراق الملفوف عبر شاش و ضغط عليها حتى يخرج منها العصير.
يخلط عصير الملفوف مع دقيق الأرز و زيت اللوز المر.
يوضع القناع على البشرة و الرقبة لمدة 15 دقيقة.
يكرر استخدام هذا القناع مرتان في الأسبوع.

قناع الأرز و الليمون (لتفتيح البشرة و الجسم)

المكونات
4 ملاعق كبيرة من الأرز (أي نوع)
ملعقة صغيرة من عصير الليمون
5 ملاعق كبيرة من الحليب

الطريقة
ينقع الأرز في الحليب طوال الليل.
في الصباح يخلط في الخلاط و يضاف عصير الليمون.
يوضع القناع على البشرة و الرقبة أو الجسم (مع مراعاة زيادة الكمية).
يترك لمدة 15 دقيقة، ثم يفرك بأطراف الأصابع.
تغسل البشرة بالماء الدافئ.
يكرر استخدام 3 مرات في الأسبوع.

بلسم القهوة (لتنعيم و فرد الشعر)

المكونات

ملعقتان كبيرتان من القهوة (أي نوع)

4 ملاعق كبيرة من الزبادي

ملعقتان كبيرة من كريم الشعر أو البلسم (أي النوع خاص بنوع شعرك)

ملعقتان كبيرتان من الماء الدافئ

الطريقة

تذوب القهوة في الماء الدافئ.

تمزج القهوة مع الزبادي و البلسم.

يوضع القناع على الشعر لمدة ساعتان.

يكرر استخدام هذا البلسم مرة في الأسبوع.

شاي العرقسوس (لعلاج الربو)

المكونات

ملعقة صغيرة من العرقسوس

كوب من الماء المغلي

الطريقة

يضاف العرقسوس إلى كوب الماء المغلي و يغطي لمدة 10 دقائق.

يصفي و يحلي بالعسل أو بدونه.

يشرب كوب 3 مرات في اليوم.

ملاحظة: على مريض ضغط المرتفع عدم استخدام هذه الوصفة.

الخبيزة (لعلاج التهاب المهبل)

المكونات

ملعقتان كبيرتان من أوراق الخبيزة

كوبين من الماء

الطريقة

تغلي أوراق الخبيزة في الماء لمدة 10 دقائق.

يصفي و يشرب كوب محلي بالعسل بعد الوجبات الثلاث.

و كوب يستخدم  كدش مهبلي مرتان في اليوم.

صبغ الشعر باللون البني

المكونات
10 ملاعق كبيرة من الحناء المطحونة ناعم
4 قشور الباذنجان المجففة و المطحونة أو قشور الرمان المطحون
3 ملاعق صغيرة من خل التفاح
ملعقة كبيرة من بودرة الكاكاو (للبني الفاتح و قهوة النسكافيه للبني الغامق)
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
عصير حبة الليمون
كمية من الماء الدافئ
ملاحظة: كمية المكونات تكون حسب طول الشعر.


الطريقة
يغلي الكاكاو أو النسكافيه مع قشور الباذنجان في كوب من الماء.
تعجن الحناء مع مغلي الكاكاو و خل التفاح مع مراعاة زيادة كمية الماء حسب الحاجة للحصول على عجينة شبه سائلة.
تغطي العجينة و تترك لتتخمر طوال الليل.
في اليوم الثاني يضاف عصير الليمون و تدفأ عجينة الحناء فوق حمام مائي ساخن.
توضع الحناء على مفرق الرأس مع التدليك بطرف الأصبع، ثم ترفع خصلة من الشعر بيد اليسري و توضع الحناء تحت الخصلة بيد اليمني. و يتم تكرار عملية مع باقي خصلات الشعر.
يمشط الشعر بأصابع حتى تتخلل الحناء في مكان فيه.
يرفع الشعر فوق الرأس على شكل دوامة و توزع  ما تبقي من الحناء على الشعر مع الضغط عليه ليتماسك.
يغطي الشعر بكيس نيلون و يترك من 6 أو حتى اليوم الثاني (حسب درجة اللون المطلوبة).
* يمكن تكرار صبغ الشعر في اليوم الثاني لتثبيت اللون.

قناع الأرز و العسل (لتفتيح البشرة و الرقبة)

المكونات

3 ملاعق كبيرة من الأرز المسلوق

ملعقة كبيرة من العسل

ملعقة كبيرة من عصير الليمون

الطريقة

يهرس الأرز المسلوق مع العسل و عصير الليمون.

يوضع القناع على البشرة و الرقبة لمدة 20 دقيقة.

يكرر استخدام هذا القناع مرة أو مرتان في الأسبوع.

ملاحظة: يمكن عمل هذا القناع على تفتيح اليدين.

وصفة الخميرة و السكر (لتبييض الجسم)

المكونات
ملعقتان صغيرتان من خميرة الفورية
½ كوب من السكر
عصير الليمون
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
3 قطرات من زيت اللوز الحلو

الطريقة
تخلط جميع المكونات جيدا.
يوضع على الجسم المبلل و يترك لمدة 15 دقيقة.
يفرك الجسم بالليفة و يغسل بالماء الدافئ.
يكرر استخدام هذه الوصفة يوميا لمدة أسبوع و بعدها مرة في الأسبوع.

مقشر اللوز و الحليب (لتنظيف البشرة)

المكونات

7 حبات اللوز

ملعقتان كبيرتان من الحليب

الطريقة

تنقع حبات اللوز في الحليب لمدة 4 ساعات.

تطحن حبات اللوز مع الحليب و العسل في الخلاط.

تفرك البشرة بالمقشر لمدة 3 دقائق، ثم يترك لمدة 10 دقائق.

تغسل البشرة بالماء البارد.

يكرر استخدام هذا المقشرة مرة في الأسبوع.

شاي الكركم و الزنجبيل (لعلاج التهاب المفاصل)

المكونات

ملعقة صغيرة من الكركم المطحون

ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون

كوبين من الماء

الطريقة

تغلي المكونات في الماء لمدة 10 دقائق.

يصفي و يحلي بالعسل.

يشرب كوب من الشاي مرتان في اليوم.

قناع الحلبة و القهوة (لعلاج تساقط الشعر)

المكونات
ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة
ملعقة كبيرة من بن القهوة
كوب من الماء الدافئ
ملعقة كبيرة من زيت الخروع

الطريقة
تنقع بذور الحلبة في الماء لمدة ساعتان.
بعد ساعتان تخلط الحلبة مع باقي المكونات في الخلاط .
يوضع القناع على الشعر لمدة 3 ساعات.
يكرر استخدام هذا القناع مرتان.

وصفة عصير البطاطا (لنمو الشعر المتساقط)

المكونات

3 حبات البطاطا

ملعقة صغيرة من العسل

صفار بيضة

الطريقة

تقشر حبات البطاطا و تبشر ناعم.

تعصر البطاطا بضغط عليها للحصول عصيره.

يمزج عصير البطاطا مع صفار البيضة و العسل في الخلاط.

يوضع على الشعر و يترك لمدة ساعتان.

يكرر استخدام هذه الوصفة مرتان في الأسبوع.