الخميس، 30 يناير 2025

زيوت تساعد على علاج التهاب المفاصل

د.إيمان بشير ابوكبدة




زيت اللافندر

زيت مستخلص من نبتة اللافندر. يساعد  على علاج التيبس والتهابات المفاصل، والتخفيف من تورمها واحمرارها. ينصح بتدليك مناطق المفاصل المتورمة والمنتفخة بزيت اللافندر يوميا لمدة شهر

زيت الكركم

زيت غني بعنصر الكركمين النشط الذي يمتلك خصائص مضادة للالتهاب ويعزز من نشاط الدورة الدموية 

زيت اللبان

يحتوى على العديد من الأحماض التي تمتلك خصائص مضادة للالتهاب، ومواد مسكنة للآلام، كما وتساعد هذه الأحماض في تقليل استجابات المناعة الذاتية ومنع وصولها إلى الغضاريف

زيت الأفوكادو

يحتوى على عناصر وفيتامينات تعزز من صحة الجهاز المناعي وتساهم في تقويته وتنشيط وظائفه، وغني بالمواد المضادة للالتهاب والتورم، مما يعالج سريعا آلام التهابات المفاصل

زيت زهرة الربيع

غني بأحماض الأوميغا 6، مثل حمض جاما لينولينيك الذي يخفف من أعراض الالتهاب الروماتويدي، ومادة بيتا أميرين المضادة للالتهاب، وعند دهان به على المنطقة المصابة، يقوم الجسم بتحويله إلى مضاد قوي وفعال للالتهابات وعلاج التورم والاحمرار الناتج عنه

زيت الزنجبيل

يحتوى على المركبات والمكونات المضادة للالتهاب والتورم، مما يجعله واحد من أهم الزيوت الطبيعية المعالجة لآلام التهاب المفاصل المزمنة

زيت الكافور

يحتوى على مركبات ومواد كيميائية طبيعية مضادة للتورم والالتهاب. ينصح بتخفيفه بزيت الزيتون أو زيت جوز الهند.

زيت الريحان

يستخرج من أوراق الريحان و يحتوى على مركب لينالول المضاد للالتهاب. يساعد على تخفيف من التورم والالتهابات الحادة للعظام

زيت عشبة الليمون

يستخلص من جذور عشبة الليمون الأسود. يساعد تخفيف آلام التهابات المفاصل

زيت النعناع

يحتوى على مادة المنتول التي تعمل كمادة مسكنة ومخدرة للآلام، كما يحتوى على خصائص طبيعة أخرى مضادة للالتهاب الناجم عن المفاصل والأربطة. ينصح بتخفيفه بقطرات بسيطة من زيت جوز الهند ويدلك به المناطق المصابة

زيت الفلفل الحار

يحتوى على مواد ومكونات نشطة تعمل كمسكن طبيعي فعال في التخفيف من الألم. ينصح بمزجه مع زيت جوز الهند وبه تدليك المفاصل الملتهبة 3 مرات يوميا لمدة شهر

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق