السبت، 12 أغسطس 2023

في المطبخ مكونات للعناية بالبشرة و الشعر

د. إيمان بشير ابوكبدة 


زيت جوز الهند

يرطب و يغذي و يشد البشرة، كما يرطب ويقوي الشعر.

 طريقة الاستخدام:البشرة: تدهن به البشرة يوميا قبل النوم . الشعر: فيدفأ قبل يدهن به فروة الرأس.

خل التفاح

مطهر للمسام و يمنع الالتهابات الجلدية في البشرة و فروة الرأس. 

طريقة الاستخدام: البشرة: تضاف ملعقة صغيرة من الخل إلى كوب من الماء. تمسح به البشرة يوميا قبل النوم. الشعر: ويشطف به بعد غسله بالشامبو و الماء الدافئ.

الطماطم

يحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس و يمنع ظهور التجاعيد. 

طريقة الاستخدام: تهرس حبة من الطماطم بعد إزالة البذور منها مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من زيت الزيتون. يوضع على البشرة لمدة 15 دقيقة.


زيت الخروع

يزيل آثار البقع و الجروح و الدمامل من الجلد و يقوم على معالجة مشاكل الشعر. 

طريقة الاستخدام: البشرة: تدهن به البشرة يوميا قبل النوم. الشعر: تمزج ملعقة كبيرة من الخروع مع ملعقتان كبيرتان من زيت حبة البركة. يدهن به الشعر قبل غسله بساعتان.

 

السكر

مثبت للشعر و مزيل الجلد الميت من البشرة. 

طريقة الاستخدام: الشعر: تذوب 3 ملاعق كبيرة من السكر في كأس من الماء المغلي، ثم يوضع في قارورة و  يرش على الشعر عند الحاجة. البشرة: تمزج ملعقة كبيرة من السكر مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثم تفرك به البشرة مدة 3 دقائق.


النعناع

يزيل التهابات حب الشباب و يخلص الشعر الدهني من مشاكله. 

طريقة الاستخدام: للبشرة و الشعر: تغلي نصف باقة من أوراق في كمية من الماء. يصفى ويترك ليبرد. يغسل به البشرة يوميا و يشطف به الشعر المغسول مسبقا بالشامبو والماء الدافئ.

 

الليمون

مضاد حيوي للبشرة و مفتح طبيعي و يزيل القشرة من فروة الرأٍس. 

طريقة الاستخدام:  للبشرة:تمزج ملعقة كبيرة من العسل مع 3 قطرات من عصير الليمون. يدهن به البشرة ويترك 15 دقيقة. للشعر: يضاف عصير حبة الليمون إلى 3 أكواب من الماء الدافئ، ثم يشطف به الشعر المغسول مسبقا بالشامبو والماء الدافئ.


الملح

يفتح مسامات البشرة و يزيل الرؤوس السوداء.

طريقة الاستخدام: تمزج ملعقة كبيرة من الملح مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ثم تفرك به البشرة يوميا مدة 5 دقائق.


الزبادي 

يزيل اسمرار البشرة و الجلد و منعم للشعر. 

طريقة الاستخدام: للبشرة: تدهن به البشرة كل مساء و يترك 10 دقائق. الشعر: تمزج ملعقة كبيرة من زيت الخروع مع 4 ملاعق كبيرة من الزبادي، ثم يوضع على الشعر ويغطى لمدة ساعة.


زيت الزيتون

مرطب للبشرة و يقوم على معالجة مشاكل الشعر. 

طريقة الاستخدام: للبشرة: تدهن به البشرة يوميا قبل النوم. الشعر: فيدفأ ويدهن به الشعر قبل غسله.