حب الرشاد

ربط تحميل كتابي جزء الثالث من موسوعة التداوي بالأعشاب

حب الرشاد

https://www.ktobati-pdf.com/%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF-pdf

وصفة البرتقال .. لإعادة حاسة الشم و التذوق لمصاب فيروس كورونا

 

المكونات

حبة البرتقال بالقشر

رشة من السكر

الطريقة

تشوي حبة  البرتقال على النار لبضعة دقائق

تقشر و يرش عليها رشة السكر

تؤكل حبة البرتقال و هي دافئة مرة في اليوم

شاي الأعشاب الهندي .. للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا و تقوية مناعة الجسم

 

المكونات

نصف كوب من أوراق الريحان

ربع كوب من أوراق النعناع

ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور

كأس و نصف من الماء

ملعقتان كبيرتان من العسل (يتجنب مريض السكري من العسل)

 

الطريقة

تغلي الأعشاب و الزنجبيل في الماء لمدة 7 دقائق

يبعد عن النار و يصفي

يضاف العسل

يشرب كوب مرة في اليوم

جل الصبار بالزيت .. تخلص من تمدد الجسم بعد الحمل

المكونات

5 ملاعق كبيرة من جل الصبار

ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند

نصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز المر

الطريقة

تمزج المكونات في علبة فارغة

تدهن به المنطقة مرة في الصباح و مرة في المساء

كتاب الكركم

ربط تحميل كتابي جزء الثاني من موسوعة التداوي بالأعشاب .. الكركم

https://www.ktobati-pdf.com/%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%83%D9%85-pdf

موسوعة التداوي بالأعشاب

ربط تحميل جزء الأول من موسوعة التداوي بالأعشاب و هو عن حبة البركة 

https://www.ktobati-pdf.com/كتاب-حبة-البركة-pdf

طرق صناعة الصابون في المنزل

ربط تحميل كتابي طرق صناعة الصابون في المنزل

https://www.ktobati-pdf.com/%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-pdf

كتاب مشروبات الصحية

ربط تحميل كتابي مشروبات الصحية 

https://www.ktobati-pdf.com/كتاب-مشروبات-الصحية-pdf

كتاب علاج الأمراض بالعصائر

ربط تحميل كتابي علاج الأمراض بالعصائر الطبيعية من مكتبة نور 

كتاب فوائد و أضرار الزيوت

ربط تحميل كتابي فوائد و أضرار الزيوت 

جزء الرابع  من مكتبة نور

https://www.noor-book.com/%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88-%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D9%88%D8%AA-%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B9-pdf

قناع إكليل و الورد .. نقاء و صفاء البشرة

المكونات
ملعقة كبيرة من أكليل الجبل المطحون
ملعقة صغيرة من النشا
ملعقتان كبيرتان من الحليب

الطريقة

تخلط المكونات جيدا

توضع على البشرة مدة 30 دقيقة

يكرر استخدام هذا القناع مرة في الأسبوع

وصفة السمسم .. علاج تساقط و ضعف الشعر

المكونات

3 ملاعق كبيرة من زيت السمسم

ملعقة صغيرة من زيت البقدونس

ملعقة كبيرة من زيت الخروع

ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو

الطريقة

تمزج الزيوت معا

تدهن به فروة الرأس و الشعر

يغطي الشعر لمدة ساعتين

يكرر استخدام هذه الوصفة مرة في الأسبوع

الحروق البسيطة

تعريف الحالة: هو إصابة ناتجة عن الحرارة العالية مثل  النار او الكهرباء او الزيت  والماء الساخن أو مواد كيماوئية حارقة.

الحروق ذو ثلاث درجات:

الأولى: بسيطة مثل الحروق الناتجه عن أشعة الشمس 

الثانية: لا تترك آثار على الجلد 

الثالثة: فهي الأخطر إذ  أن المصاب لا يشعر بالألم بسبب إصابة الأعصاب في الجلد، وينتج عنها آثار على الجلد 

الأسباب:

التعرض لأشعة الشمس الحارقة لمدة طويلة 

إنسكاب بعض السوائل الساخنة على الجسم 

التعرض للهيب النار المباشر 

التعرض لبعض المواد الكيميائية 

الإصابة بالصدمة الكهربائية 

الأعراض:

التهاب المنطقه المصابه وظهور آثار الحروق عليها مما يؤدي إلى الاحمرار أو التآكل في الجلد 

اضطراب في حالة الأملاح والسوائل في الجسم 

الصدمة من الإصابه والحالة النفسة للمصاب 

ألم وتهتك في مكان الإصابه نظرا لتآكل الجلد 

العلاج:

ماء بارد: استخدام على الفور الماء البارد لغسل الحرق ثم نقع المنطقة المصابة في الماء البارد لمدة 15 دقيقة لعدة مرات.

العسل: يدهن المكان المصاب بعسل النحل الصافي و تلف بشاش مع تجديدها يوميا

البطاطا:  يدهن مكان الحرق بمهروس البطاطا النيئه  يوميا

الصبار: دهن مكان الإصابة بجل الصبار الطبيعي يوميا. 

بياض البيض: تدهن المنطقة بمخفوق بياض البيض ويترك حتى يجف. يكرر استخدام هذه الوصفة 4 مرات في اليوم

البصل: دهن المنطقة بعصير البصل عدة مرات في اليوم

زيت اللافندر: تدهن  المنطقة  بزيت اللافندر عدة مرات كل يوم

الكركم: تغلي ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم مع  3 ملاعق كبيرة من زيت السمسم. يصفي الزيت بعد أن يبرد و تدهن به المنطقة عدة مرات

فيروس الكورونا و طرق الوقاية و العلاج

د. إيمان بشير ابوكبدة

طرق الإصابة

انتقال عدوى فيروس الكورونا من شخص مصاب إلى شخص سليم من خلال المصافحة أو اللمس المباشر

انتقال العدوى بواسطة العطس أو السعال

لمس الأسطح الملوثة بالفيروس ثم لمس العين أو الأنف أو الفم

انتقال العدوى من خلال الجمال والخفافيش

الأعراض

السعال

احتقان الحلق والشعور بضيق التنفس

الإصابة بالحمى وارتفاع الحرارة

التهابات في الرئتين

حدوث تلف في القصبات الهوائية

الإصابة بتليف الرئة

الإصابة بالفشل الكلوي

الإصابة بالصداع

الإصابة بالإسهال

الشعور بأوجاع في العضلات

العلاج

لم يجد الأطباء والعلماء علاجا شافيا لمرض الكورونا لكن يمكن التخفيف من أعراضه من خلال تناول مسكنات الألم وخافضات الحرارة

علاج احتقان الحلق

استخدام البخاخات لترطيب هواء الغرفة

الالتزام بقسط وافر من الراحة

الإكثار من تناول السوائل والماء

الاستحمام بالماء الساخن

طرق الوقاية و العلاج

تناول مغلي البابونج والينسون والزعتر

الإكثار من تناول البصل والثوم

تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين سى

تناول مغلي القرنفل والزنجبيل

هرس فصين من الثوم وإصافتهما إلى كوب من الزبادي وتناوله مرتين يوميا

تناول ملعقة من الليمون والعسل يوميا عند الصباح

تناول مغلي الزنجبيل مع القليل من النعناع

نصائح

تجنب لمس الأسطح الملوثة

عزل الشخص المصاب

استخدام الكمامات في الأماكن الشعبية والمزدحمة

الابتعاد عن الأماكن الرطبة

غسل اليدين باستمرار وعدم ملامسة العين أو الأنف أو الفم

تحميل فوائد و أضرار الزيوت

ربط تحميل كتاب فوائد و أضرار الزيوت 

https://www.noor-book.com/%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88-%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D9%88%D8%AA-%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%AB-pdf

قناع قشر الموز .. فرد الشعر

المكونات

قشور 5 حبات من الموز المجففة

ملعقتان كبيرتان من الزبادي

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

ملعقة صغيرة من زيت الخروع

الطريقة

تخلط جميع المكونات في الخلاط

يوضع على الشعر و يغطي مدة ساعة

يكرر استخدام هذا القناع مرة في الأسبوع

النيكوتين

النيكوتين عبارة عن مادة كيميائية تدخل إلى الجسم عن طريق التدخين، يستخرج النيكوتين من أنواع عدة من النباتات الطبيعية مثل نبتة التبغ. كما أن النيكوتين يتم إنتاجه صناعيا

أعراض الإدمان على النيكوتين

عدم القدرة على التوقف عن استخدام المنتجات المختلفة التي تحتوى على النيكوتين.

ظهور الأعراض الانسحابية للنيكوتين عند التوقف عن التدخين

الرغبة في الاستمرار بالتدخين حتى في حال تسبب التدخين بالمشاكل الصحية

تأثير إدمان النيكوتين على الجسم

عندما يستنشق الشخص دخان السجائر، يمتص النيكوتين الموجود في الدخان بسرعة في الدم ويبدأ في التأثير على الدماغ في غضون 10 ثواني

يرفع من عدد نبضات القلب وحاجته للأوكسجين

يزيد من خطر النوبة القلبية

يزيد ضغط الدم

يؤدي إلى التنفس السريع والسطحي والشعور بالخفقان

يعمل الأدرينالين الذي يفرزه الجسم استجابة لامتصاص النيكوتين على رفع مستويات السكر في الدم

إن النيكوتين يجبر البنكرياس على إنتاج كمية قليلة من الإنسولين

يسبب النيكوتين الاعتماد حيث يصبح الشخص بحاجة إلى كمية أكبر منه لتلبية حاجته

أطعمة تساهم على طرد النيكوتين من الجسم

البروكلي: يحتوى على مستويات عالية من فيتامينات B5 وC، كما أ يساعد الجسم على انتظام عملية الأيض ويحمي الرئتين من السموم

البرتقال: يقلل أيضا الإجهاد والتشويش الناجم عن الحاجة إلى النيكوتين

السبانخ: يحتوى على حمض الفوليك أو فيتامين B9 المعروف بأنهما يخلصان الجسم من النيكوتين، الذي يساهم في إرباك أنماط النوم العادية

الزنجبيل: يساعد في التخلص من كثير من الأعراض غير المرغوبة التي يتسبب بها النيكوتين، كما يعمل على تخليص الجسم من السموم

الليمون: يساعد على تعزيز نظام المناعة بسبب حمض الليمون وفيتامين C، اللذين يكافحان الأعراض غير المرغوبة للتدخين بسرعة

الجزر: يساعد في منع تضرر الخلايا العصبية ووظائف الدماغ والدورة الدموية الناجمة عن التدخين بصورة منتظمة

الرمان: يعمل على تحسين الدورة الدموية وتزيد من إنتاج خلايا الدم

كتاب فوائد و أضرار الزيوت

ربط تحميل مجانا جزء الثاني من كتابي فوائد و أضرار الزيوت 

https://www.noor-book.com/%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88-%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D9%88%D8%AA-%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-pdf

دهان الثوم .. علاج للروماتيزم

المكونات
رأس الثوم

5 ملاعق كبيرة من العسل

ملعقة كبيرة من بذو الحلبة

الطريقة

تخلط جميع المكونات في الخلاط حتى  المزيج يصبح كالدهان

توضع لبخة على موضع الروماتيزم من المساء حتى الصباح

يكرر استخدام هذه الوصفة يوميا