قناع الخل و الشاي (لعلاج البثور في البشرة)

المكونات

ملعقة كبيرة من خل التفاح

ملعقة كبيرة من السكر

ملعقة كبيرة من العسل

ملعقتان صغيرتان من الشاي

الطريقة

 تخلط جميع المكونات جيدا.

يوضع على البشرة لمدة 15 دقيقة، ثم يفرك بأطراف الأصابع.

يكرر استخدام هذا القناع مرتان في الأسبوع.

وصفات لتكثيف الشعر

شاي الأخضر: يغلي كيس من الشاي الأخضر مع أوراق الجرجير في 3 أكواب من الماء. يرش على الشعر المبلل و يترك لمدة 30 دقيقة، ثم يشطف بالماء. يكرر استخدام هذه الوصفة مرتان في الأسبوع.

الصبار: دهن الشعر يوميا بجل الصبار.

البصل: يدهن الشعر بزيت البصل أو عصير البصل و يترك لمدة 4 ساعات. يكرر استخدام هذه الوصفة مرة في الأسبوع.

زيت جوز الهند: يدفأ قليل من زيت جوز الهند. يدهن به الشعر و يترك لمدة 4 ساعات. يكرر استخدام هذه الوصفة مرة في الأسبوع.

الكركديه: توضع 3 ملاعق كبيرة من الكركديه المجفف في إناء زجاجي، ثم تغمر بزيت الزيتون أو زيت جوز الهند. يغطي الإناء و يترك لمدة 14 يوما في الشمس. يصفي و يدهن به الشعر يوميا.

زيت إكليل الجبل: مزج  قطرات من زيت إكليل مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون و زيت جوز الهند. يدهن به الشعر و يترك لمدة 3 ساعات. يكرر استخدام هذه الوصفة مرتان في الأسبوع

زيت الزيتون: يدفأ قليل من زيت الزيتون. يدهن به الشعر و يترك ساعتان. يكرر استخدام هذه الوصفة مرة في الأسبوع.

  

العسل: تذوب ملعقتان كبيرتان من العسل في ربع كوب من زيت جوز الهند الدافئ. يدهن به الشعر ويغطي لمدة 45 دقيقة. يكرر استخدام هذه الوصفة مرة في الأسبوع.

4 وصفات فرد و تنعيم الشعر

وصفة الحليب:  تمزج 3 ملاعق كبيرة من الحليب  مع 4 ملاعق كبيرة من الماء في زجاجة. يرش على  الشعر و يترك لمدة ساعتان. يكرر استخدام هذه الوصفة مرة في الأسبوع.

وصفة الموز: تهرس حبة الموز مع ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. يوضع على الشعر و يغطي لمدة 3 ساعات. يكرر استخدام هذه الوصفة مرة في الأسبوع.

وصفة زيت الخروع: يدفأ زيت الخروع، ثم يدهن به الشعر و يغطي لمدة 3 ساعات. يكرر استخدام هذه الوصفة مرة في الأسبوع.

وصفة حليب جوز الهند: تضاف ملعقة صغيرة من عصير الليمون إلى نصف كوب من حليب جو الهند. يدهن به الشعر و يغطي لمدة 4 ساعات. يكرر استخدام هذه الوصفة مرة في الأسبوع.

الزيوت لعلاج تشققات الجسم

زيت الزيتون: يدفأ قليل من زيت الزيتون قليلا و يضاف إليه ملعقة صغيرة من خل التفاح. تدهن المنطقة يوميا قبل الاستحمام بساعة.

زيت جوز الهند:  تدهن المنطقة بقليل من زيت جوز الهند يوميا قبل النوم.

زيت الخروع: يدفأ قليل من زيت الخروع و تدهن به المنطقة، ثم تلف وتترك لمدة ساعة. يكرر استخدام هذه الوصفة 4 مرات في الأسبوع.

زيت فيتامين E: مزج ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز الحلو مع كبسولة من زيت فيتامين E. يدهن به المنطقة يوميا قبل النوم.

زيت العنب: تدهن المنطقة يوميا بزيت العنب و يترك لمدة 3 ساعات.

مقشر القهوة و الزيت (لترطيب الشفاه)

المكونات

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

ملعقة كبيرة من بن القهوة المطحون

الطريقة

تخلط جميع المكونات جيدا.

تفرك به الشفاه لمدة 5 دقائق.

تغسل الشفاه و ترطب بزيت الزيتون أو زيت جوز الهند.

يكرر استخدام هذا المقشر مرتان في الأسبوع.

صنع زيت الخزامي

المكونات

كمية من أزهار الخزامي (اللافندر)

زيت الزيتون

الطريقة

توضع أزهار الخزامي في إناء الزجاجي، ثم تغمر بالزيت.

يغطي الإناء و يترك في مكان مشمس و دافئ لمدة أسبوع مع رجه يوميا.

فوائد زيت الخزامي:

يحمي البشرة من الجفاف

يمنع جفاف فروة الرأس ويمنع الحكة

معالجة حروق الشمس عن طريق حمام مياه دافئة

يقضي على آثار الجروح والحبوب وذلك بتدليك المنطقة المصابة يوميا لمدة أسبوعين

يخفف من آلام الصداع

يقلل من القلق والإجهاد

تشقق اليدين و القدمين

علاج الأكزيما

معطر للجسم و الشعر

علاج التجاعيد  (تضاف 2 قطرات من زيت اللافندر إلى بياض بيضة مخفوقة، و يوضع الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة)

تضخم الغدة الدرقية

الأعراض :

الخمول والبلادة والكسل  

زيادة في إفراز هورمون الثيروكسين فيؤدي إلى التسمم 

نزيف في بعض الأماكن المتورمة 

صعوبة ومعاناة في البلع   

الشعور بضيق في الحلق 

صعوبة التنفس  

السعال

الأسباب:

نقص اليود في النظام الغذائي

الحمل

انقطاع الدورة الشهرية

نقص السيلينيوم

العزوف عن تناول لحوم الأسماك البحري

العلاج :

الجرجير: يشرب عصير الجرجير أو يؤكل يوميا لمدة 3 شهور.

الليمون: شرب كأس من عصير الليمون مرتان في اليوم لمدة 3 شهور.

البردقوش: تنقع ملعقة صغيرة من مطحون  البردقوش في كأس من الماء المغلي لمدة 15 دقيقة. يشرب مرة في اليوم.

حبة البركة: تخلط ملعقتان كبيرتان من مطحون حبة البركة مع ملعقتان كبيرتان العسل و يؤخذ يوميا على الريق.

الزعفران: تخلط كميات متساوية من مطحون البردقوش و الزعتر و القرفة و الزعفران. تؤخذ ملعقة كبيرة من الخليط و تنقع في كأس من الماء المغلي لمدة 15 دقيقة. يشرب فنجان بعد كل وجبة يوميا لمدة 3 شهور.

القسط الهندي: يخلط مقدار 20غ من مطحون كل من الحبة السوداء واليانسون والقسط الهندي والزعتر في كيلو من العسل. تؤخذ ملعقة كبيرة من المخلوط بعد الوجبات الثلاث يوميا ولمدة 3 شهور.

إكليل الجبل

الاسم: حصا البان - الروزماري - اليازير  - الآزير - حشيشة العرب - ندى البحر - عشب البوصله - الحوران - إكليل النفساء.

العلاجات:

منبه ومحسن للذاكرة (يشرب كوب من مغلي إكليل الجبل قبل النوم)

مقوي لجهاز المناعة في الجسم (تضاف ملعقة صغيرة من إكليل الجبل إلى كوب من الماء ويشرب منه فنجان بعد الفطور مباشرة وأخر عند النوم)

مهدئ للأعصاب (تغلى أوراق إكليل الجبل ويشرب كأس من المغلي)

تكيس المبايض (تنقع ملعقة كبيرة من مطحون إكليل الجبل مع ملعقة كبيرة من القرقة في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم يبرد ويصفى ويشرب فنجان ثلاث مرات يوميا)

مخفف من الصداع النصفي (تنقع ملعقة كبيرة من أوراق النبات في كأس من الماء المغلي لمدة ربع ساعة ويصفى ويشرب فنجان مرة واحدة يوميا)

عسر الهضم (يشرب مغلي إكليل الجبل)

الإفرازات المهبلية (يستخدم منقوع إكليل الجبل كغسول مهبلي دافئ مرتين في اليوم)

قشرة الشعر (غسل بمغلي إكليل الجبل أو دهن بزيته)

تجاعيد الوجه (ينقع ملعقة كبيرة من مطحون أوراق إكليل الجبل الجافة في كأس من الماء المغلي لمدة ربع ساعة. يشرب فنجان منه ثلاث مرات يوميا)

تساقط الشعر  (بدهن بزيت إكليل الجبل)

الصلع و الثعلبة (خلط ملعقة كبيرة من مطحون إكليل الجبل مع نصف كوب من بزيت الزيتون ويدلك به فروة الرأس)

هبوط الرحم (خلط 50 جرام من مطحون كل من الأخيليا وإكليل الجبل والميعة الناشفة والزعرور ولسان الحمل و100 جرام من مطحون لحاء البلوط ، تغلي ملعقة صغيرة منه في كأس من الماء ويشرب بعد الوجبات الثلاث يوميا)

السيلان الأبيض (تنقع ملعقة صغيرة من مطحون نبات إكليل الجبل وملعقة صغيرة من مطحون بذور الشمر في كأس من الماء المغلي لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويشرب منه فنجان مرتان في اليوم)

كسل الكبد (يغلى كوب من أوراق وأزهار إكليل الجبل في لتر ماء لمدة 10 دقائق، ثم يشرب منه كأس بعد الوجبات الثلاث).

الماء الأبيض في العين (ينقع خليط من الزنجبيل و إكليل الجبل و النعناع و الكركم في الماء  المغلي لمدة ربع ساعة ثم يضاف إليه عصير الليمون. يشرب كوب محلي بالعسل).

علاج إدمان الكحول (تنقع ملعقة من أوراق إكليل الجبل في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة. يشرب فنجان محلي بالعسل 4 مرات في اليوم).

تخسيس البطن (تغلى مقادير متساوية من أوراق إكليل الجبل الجافة والزعتر والبابونج في الماء لمدة خمس دقائق. يشرب فنجان قبل الوجبات).

أضراره:

الإكثار من تناول إكليل الجبل قد يؤدي إلى الإجهاض وتقلصات الرحم عند الحوامل.

الإكثار من تناول إكليل الجبل قد يودي إلى تهيج الأمعاء والمعدة والى تلف في الكلى.

الإكثار من تناول إكليل الجبل قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم عند مرضى ضغط الدم المرتفع.

قد يتعارض تناول إكليل الجبل مع بعض أدوية السكر وأدوية السيولة.

طريقة الاستخدام: تنقع ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين من مسحوق الأوراق الجافة في كوب ماء مغلي و يشرب بعد عشر دقائق بمعدل مرتين في اليوم.

سبراي الجرجير (لعلاج تساقط الشعر و تطويله)

المكونات

حزمة من الجرجير

5 أكواب من الماء

5 قطرات من زيت جوز الهند أو أي نوع من الزيت

الطريقة

تغلي أوراق الجرجير في الماء حتى يصبح 3 أكواب.

يخلط في الخلاط، ثم يصفي في زجاجة بخاخ.

يضاف الزيت.

يرش على الشعر يوميا أثناء تمشيطه و يترك حتى يجف طبيعيا.

قشر البصل (للحصول على لون شعر بني فاتح)

المكونات
كوب من قشر البصل الأحمر
لتر من الماء

الطريقة
يغلي قشر البصل في الماء على نار هادئة حتى يتغير لون مائه.
يبعد عن النار و يترك لمدة ساعة.
يصفي، يدهن به الشعر و يغطي لمدة ساعة.
يغسل الشعر بالشامبو و الماء الدافئ، ثم يشطف بخل التفاح مخفف بالماء.
يمكن تكرير هذه الوصفة مرتان في الأسبوع للحصول على الدرجة المطلوبة من التفتيح.